- 12.5.2022
Už je to týden, co jsme u nás rozjeli tzv. výroční přezkoušení.
Pro někoho výzva, pro někoho stres. Přezkoušení se skládá ze silové a vytrvalostní části. Ženy plní lehy sedy nebo výdrž ve shybu nadhmatem, muži kliky a lehy sedy nebo shyby.
Obě pohlaví dále podstupují tzv. Cooperův test, tedy běh v čase 12 minut na co nejdelší vzdálenost. Všechny disciplíny a věkové kategorie mají své určené limity a pravidla pro správné provedení cviku.
foto: prpodNS
Fotogalerie
